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【2024/11/24 06:50 】 |
昨日 今日の稽古
土曜日 早朝よりレブン書房の手伝いから始め、智恩寺に場所を移しランニング、ダッシュ、うさぎ跳び
ケンケン、おんぶ等々 頑張ってやったはず?(私はつけませんでしたので)『戻ってきて汗出てなかったらやり直しや!』とメール入れるとだいぶ遅れて汗をかきながら戻ってきたので慌てて汗をかいたのかも笑
約2時間トレーニングを終え 夕方まで各々分かれて休憩

6時からの稽古に遅れてきたバカ野郎3人笑 かるーくパンチ泣 横にいた幼児の目が・・・・点
久しぶりに幼児の稽古を手伝う笑 凄くかわいいーー。こんな可愛い子供たちを絶対に怒れない・・と思う。
6時半から中学稽古開始!!寝技をたっぷりやった後、打ち込み投げ込みクタクタになるまでやって、立ち技みっちり1時間 OB細見(中学時代は近畿2位)事務長 粟田先輩 ひでたか君 4名が自らもクタクタになるまで胸を貸してくれた(ありがたいことです) 特に2年生を鍛える時期なんでフラフラになったとこからの技こそ本物の技になることを身体で覚えさせています。本当に2年生よく頑張ってくれます。1年生も一生懸命ですし特にかのちゃんは顔を真っ赤にさせて頑張ってました。とっっぁん たくの2名もひでたか君に思いっきり技をかけてふらふらになって頑張ってました笑
最後に投げ込みをやり東方名物腕立て伏せです。100回の予定がいつの間にやら200回?になりもぉみんな半泣き状態でした・・・なんとか終わり  体操の号令をはやてがかけると返事が・・・・・・小  『返事が小さい!腕立てやり直しや・・・』悪魔の声がして笑 結局腕立て何回やったかわかりません笑 
なんとか終わり体操をしっかりして整列。 館長にありがたい言葉を頂きみんなの気が引きしまったところで終了 本当にみんなよく頑張った。ひでたか君が『きょうの稽古は感動しました』と言ってくれました。

本日、日曜日は道場掃除をガッツリやって 一人打ち込み1時間 次に寝技の研究 立ち技の研究 (何をしたかは秘蜜)約3時間 楽しく真剣に取り組み 挨拶 返事 きちんとやることを再度確認して終了。
今後もブログで子供達の様子を伝えていけたらと思います。
       
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【2011/02/27 21:36 】 | 松井コーチ | 有り難いご意見(0)
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